جب میرا پورا جسم کود رہا ہے تو درد میں کیا حرج ہے؟ پچھلے 10 دنوں میں صحت کے مشہور عنوانات کا تجزیہ
حال ہی میں ، "جسمانی کودنے میں درد" سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز کے لئے تلاش کے مشہور مطلوبہ الفاظ میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سارے نیٹیزین نے بتایا کہ نامعلوم وجوہات کے پورے جسم میں گھومنے والے درد کے ساتھ ساتھ پٹھوں کی نبض بھی تھی ، جس نے بڑے پیمانے پر توجہ مبذول کرلی۔ یہ مضمون پچھلے 10 دن سے پورے نیٹ ورک پر گرم مباحثوں اور آپ کے لئے اس رجحان کا باقاعدہ تجزیہ کرنے کے لئے طبی ماہرین کے خیالات کو یکجا کرے گا۔
1. پورے نیٹ ورک میں صحت کے مشہور عنوانات کے اعدادوشمار (اگلے 10 دن)
درجہ بندی | صحت کے عنوانات | تلاش کے حجم میں اضافہ | اہم بحث کا پلیٹ فارم |
---|---|---|---|
1 | ہر جسم گھومنے والا درد | 320 ٪ | ژیہو ، بیدو پوسٹ بار |
2 | پٹھوں کی دھڑکن کی وجوہات | 280 ٪ | ژاؤہونگشو ، ڈوئن |
3 | نیوروپوز | 210 ٪ | ویبو ، بی اسٹیشن |
4 | میگنیشیم کی کمی کی علامات | 180 ٪ | وی چیٹ پبلک اکاؤنٹ |
5 | اضطراب somatosize | 160 ٪ | ڈوبن ، ٹائیگر پونس |
2. پورے جسم میں درد کی عام وجوہات کا تجزیہ
گریڈ اے اسپتالوں کے حالیہ آن لائن مشاورت کے اعداد و شمار کے مطابق ، پورے جسم میں گھومنے پھرنے والے درد اور پٹھوں کی دھڑکن کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:
درجہ بندی کی وجہ | فیصد | عام علامات | انتہائی پائے جانے والے گروپس |
---|---|---|---|
اعصابی dysfunction | 42 ٪ | درد طے نہیں ہے اور بجلی کے جھٹکے کا احساس ہے | آفس ورکرز 20-40 سال کی عمر میں |
الیکٹرولائٹ ڈس آرڈر | 28 ٪ | پٹھوں کی نالیوں اور تھکاوٹ کے ساتھ | فٹنس ہجوم ، حاملہ خواتین |
نفسیاتی عوامل | 18 ٪ | علامات موڈ کے جھولوں سے متعلق ہیں | ہائی پریشر کے کام کی جگہ کے لوگ |
گٹھیا اور مدافعتی بیماریاں | 9 ٪ | صبح کی سختی ، مشترکہ سوجن | درمیانی عمر اور بوڑھے لوگ |
دوسری وجوہات | 3 ٪ | مزید امتحان کی ضرورت ہے | تمام عمر |
3. حالیہ گرم جگہ سے متعلق واقعات کی تشریح
1."گھر سے طویل مدتی کام کرنے کی وجہ سے پٹھوں کی اسامانیتاوں" کے عنوان سے: ایک مشہور انٹرنیٹ کمپنی کے ذریعہ جاری کردہ "2023 ہوم آفس ہیلتھ رپورٹ" سے پتہ چلتا ہے کہ 78 ٪ ملازمین کو مختلف ڈگریوں کے پٹھوں میں درد کی پریشانی ہوتی ہے ، جن میں سے 32 ٪ کو "کودنے میں درد" کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔
2."انٹرنیٹ سلیبریٹی وزن میں کمی کا طریقہ الیکٹرویلیٹ ڈس آرڈر کا سبب بنتا ہے" واقعہ: بہت سارے سماجی پلیٹ فارم بلاگرز نے انتہائی وزن میں کمی کے اپنے تجربے کو شیئر کیا اور پورے جسم میں پٹھوں کودنے کی علامات ظاہر کیں۔ زیادہ تر ٹیسٹ کم پوٹاشیم اور کم میگنیشیم کی وجہ سے ہوئے تھے۔
3."نئی اضطراب کی کارکردگی" پر ماہر گفتگو: پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے شعبہ نفسیات نے تازہ ترین براہ راست نشریات میں بتایا کہ وبا کے دوران "atypical جسمانی علامات" کے دوروں کی تعداد میں 40 فیصد اضافہ ہوا ہے ، جس میں گھومنے میں درد بھی شامل ہے۔
4. پیشہ ورانہ تجاویز اور جوابی اقدامات
1.ابتدائی خود تشخیص: ریکارڈ درد کی خصوصیات (مدت ، دلانے والے عوامل) ، اس کے ساتھ علامات (بخار ، جلدی ، وغیرہ) ، اور روز مرہ کی زندگی میں تبدیلی۔
2.ضروری معائنہ کی اشیاء: حالیہ تشخیصی اور علاج کے رہنما خطوط کے مطابق ، معمول کے خون ، الیکٹرولائٹ امتحان ، پٹھوں کے انزائم سپیکٹرم ، اینٹی نیوکلیئر اینٹی باڈی کا پتہ لگانے ، وغیرہ پر غور کیا جانا چاہئے۔
3.تخفیف کے مشہور طریقوں کا جائزہ:
طریقہ | اثر کی درجہ بندی | قابل اطلاق گروپس | نوٹ کرنے کی چیزیں |
---|---|---|---|
میگنیشیم ضمیمہ | 4.2/5 | جانچ نے میگنیشیم کی کمی کی تصدیق کی | زیادہ مقدار سے پرہیز کریں |
fascia نرمی | 3.8/5 | پٹھوں میں تناؤ کی قسم | پیشہ ورانہ رہنمائی کی ضرورت ہے |
ذہن سازی مراقبہ | 4.5/5 | اضطراب سے متعلق علامات | 2 ہفتوں سے زیادہ برقرار رکھنے کی ضرورت ہے |
اورکت تھراپی | 3.5/5 | واضح مقامی درد کے حامل افراد | آنکھوں سے پرہیز کریں |
5. خصوصی یاد دہانی
حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر بہت سارے لوک علاج ہوئے ہیں جن کا دعویٰ ہے کہ وہ "آوارہ درد کے درد کو تیزی سے علاج کریں"۔ پیشہ ور اداروں کے ذریعہ جانچ کے بعد ، مقبول مصنوعات میں سے تین نے غیر قانونی طور پر منشیات کے اجزاء کو شامل کیا ہے۔ ماہرین نے زور دے کر کہا کہ اعصابی بیماریوں کی تشخیص میں تاخیر سے بچنے کے لئے عام درد جو 2 ہفتوں سے زیادہ رہتا ہے اس سے مشورہ کیا جانا چاہئے۔
نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کے اعدادوشمار کا چکر یکم نومبر سے 10 2023 تک ہے ، جس میں مرکزی دھارے میں شامل سماجی پلیٹ فارمز اور طبی ویب سائٹوں پر مقبول بحث کے مواد کا احاطہ کیا گیا ہے۔ مخصوص تشخیص اور علاج کے ل please ، براہ کرم آف لائن میڈیکل اداروں کی رائے سے رجوع کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں