چاولوں کو چپچپا چاول میں کیسے بھاپیں

چاولوں کو چپچپا چاول میں کیسے بھاپیں

حالیہ برسوں میں ، صحتمند کھانا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور زیادہ سے زیادہ لوگوں نے روایتی پورے اناج کے استعمال پر توجہ دینا شروع کردی ہے۔ روبرب رائس ، ایک غذائیت سے بھرپور اناج کی حیثیت سے ، اس کے انوکھے ذائقہ اور صحت کی قیمت کے لئے مشہور ہے۔ اس مضمون میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ کس طرح روبرب چاول کو بھاپ میٹھے ، نرم اور چپچپا چاول کے لئے استعمال کیا جائے ، اور حوالہ کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم ٹاپک ڈیٹا کو منسلک کیا جائے۔

1. بڑے پیلے رنگ کے چاول کے ساتھ چپچپا چاول بنانے کے اقدامات

1.مواد کا انتخاب:بولڈ اناج اور سنہری رنگ کے ساتھ روبرب چاول کا انتخاب کریں ، اور باسی چاول یا زیادہ نجاست کے ساتھ مصنوعات سے پرہیز کریں۔

2.بھگانا:چاول کے دانے کو پانی میں پانی میں بھگو دیں تاکہ چاول کے دانے پانی کو مکمل طور پر جذب کرنے اور سوجن کو مکمل طور پر جذب کرنے دیں۔ یہ چپچپا کو ختم کرنے کا ایک کلیدی اقدام ہے۔

3.تناسب:چاول کا پانی میں تجویز کردہ تناسب 1: 1.2 ہے۔ اگر آپ کو ایک نرم اور پیٹو ذائقہ پسند ہے تو ، آپ اسے 1: 1.5 تک بڑھا سکتے ہیں۔

4.بھاپ:آپ "ملٹیگرین رائس" موڈ کو منتخب کرنے کے لئے چاول کوکر کا استعمال کرسکتے ہیں ، یا 30-40 منٹ تک تیز آنچ پر روایتی اسٹیمر میں بھاپ سکتے ہیں۔

5.سٹو:بھاپنے کے بعد ، ڑککن کھولنے سے پہلے 10 منٹ تک ابالیں تاکہ چاول کے دانے باقی نمی کو مکمل طور پر جذب کرسکیں۔

2. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات کے لئے ڈیٹا کا حوالہ (پچھلے 10 دن)

3. بڑے پیلے رنگ کے چاول کی غذائیت کی قیمت

4. کھانا پکانے کے اشارے

1. چپچپا کو بڑھانے کے لئے تھوڑی مقدار میں گلوٹینوس چاول (تجویز کردہ تناسب 3: 1) شامل کیا جاسکتا ہے۔

2. چاول کو زیادہ روغن اور چمکدار بنانے کے لئے بھاپنے سے پہلے کھانا پکانے کے تیل کے کچھ قطرے شامل کریں۔

3. غذائیت کی قیمت اور ذائقہ کو بڑھانے کے لئے اسے سرخ تاریخوں ، بھیڑیا اور دیگر اجزاء کے ساتھ جوڑیں۔

4. باقی چاول فرج میں محفوظ ہوسکتے ہیں اور جب بھاپتے ہو تو ذائقہ کو بحال کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں پانی کے ساتھ چھڑکیں۔

5. اکثر پوچھے گئے سوالات

س: ابلی ہوئے روبرب چاول کافی چپچپا کیوں نہیں ہیں؟

ج: یہ ہوسکتا ہے کہ بھگنے والا وقت ناکافی ہو یا پانی کا حجم کافی نہ ہو۔ یہ بھیگنے کے وقت کو بڑھانے اور پانی کے حجم کو مناسب طریقے سے بڑھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

س: روبرب چاول کھانے کے لئے کون موزوں ہے؟

ج: یہ خاص طور پر بدہضمی اور قبض والے لوگوں کے لئے موزوں ہے ، لیکن ذیابیطس کے مریضوں کو ان کے استعمال کو کنٹرول کرنا چاہئے۔

س: کیا بڑے پیلے رنگ کے چاول کو پہلے سے دھونے کی ضرورت ہے؟

A: ہاں ، لیکن غذائی اجزاء کے نقصان سے بچنے کے لئے بہت زیادہ جھاڑی نہ لگائیں۔ صرف 2-3 بار کللا کریں۔

مذکورہ بالا تفصیلی تیاری کے طریقوں اور تکنیکوں کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ میٹھے ، نرم اور گلوٹینوس روبرب چاولوں کے چپچپا چاول کو بھاپ سکتے ہیں۔ یہ روایتی نزاکت نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ جدید لوگوں کی صحت مند غذا کے ل new بھی نئے انتخاب فراہم کرتی ہے۔ صحت مند کھانے کے موجودہ رجحان کے ساتھ مل کر جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے ، روایتی اناج جیسے روبرب رائس کی نشا. ثانیہ بروقت ہے۔