کیا کریں اگر حاملہ خواتین کے دانت صاف کرنے کے بعد خون بہہ جائیں
حمل کے دوران ہارمون کی سطح میں تبدیلیوں کی وجہ سے ، حاملہ خواتین کے مسوڑوں حساس ہوجاتے ہیں اور برش کرتے وقت خون بہہ سکتے ہیں۔ حاملہ خواتین کے لئے نہ صرف یہ تکلیف دہ ہے ، بلکہ یہ زبانی صحت کی پریشانیوں کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ اس مضمون میں حمل کے دوران خون بہہ جانے کے اسباب ، نمٹنے کے طریقوں اور بچاؤ کے اقدامات کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا تاکہ متوقع ماؤں کو ذہنی سکون کے ساتھ اپنی حمل گزارنے میں مدد ملے۔
1. جب حاملہ خواتین اپنے دانت صاف کرتی ہیں تو خون بہنے کی عام وجوہات
حمل کے دوران دانت صاف کرنے کے دوران خون بہنا عام طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہوتا ہے:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| ہارمون تبدیل ہوتا ہے | حمل کے دوران ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے ، جس کی وجہ سے مسوڑوں کو بھیڑ اور سوجن کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، جس سے ان کے خون بہنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ |
| گینگوائٹس | حمل کے دوران گینگوائٹس زیادہ عام ہے اور اس کی خصوصیات سرخ ، سوجن اور خون بہنے والے مسوڑوں کی ہے۔ |
| غلط برش کرنے کا طریقہ | بہت زیادہ طاقت کا استعمال کرنا یا سخت برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کرنا آپ کے مسوڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ |
| وٹامن کی کمی | وٹامن سی یا کے کی کمی کی وجہ سے مسوڑوں کو کمزور اور خون بہنے کا خطرہ ہوسکتا ہے۔ |
2. حمل کے دوران دانت صاف کرتے وقت خون بہنے سے کیسے نمٹنے کے لئے
اگر خون بہہ رہا ہے جب حاملہ عورت اپنے دانت صاف کرتی ہے تو ، آپ مندرجہ ذیل اقدامات کرسکتے ہیں:
| طریقہ | مخصوص کاروائیاں |
|---|---|
| نرم برسٹڈ دانتوں کا برش منتخب کریں | اپنے مسوڑوں میں جلن کو کم کرنے کے لئے نرم برسٹڈ دانتوں کا برش استعمال کریں۔ |
| اپنے دانت آہستہ سے برش کریں | اپنے دانتوں اور مسوڑوں کو آہستہ سے صاف کرنے کے لئے پاسچر برش کرنے کا طریقہ استعمال کریں۔ |
| فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں | فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ دانتوں کو مضبوط بنانے اور مسوڑھوں کی پریشانیوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| ماؤتھ واش نمک کا پانی | گرم نمک کے پانی سے گڑبڑ کرنے سے سوزش کو کم کرنے اور خون بہنے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| وٹامن سپلیمنٹس | وٹامن سی اور کے سے مالا مال زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں ، جیسے سنتری ، پالک ، وغیرہ۔ |
3. حاملہ خواتین کو دانت صاف کرتے ہوئے خون بہنے سے روکنے کے اقدامات
روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ حمل کے دوران برش کرنے کے دوران خون بہنے سے بچنے کے لئے مندرجہ ذیل موثر طریقے ہیں:
| اقدامات | تفصیل |
|---|---|
| دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ | حمل کے دوران کم از کم ایک بار زبانی معائنہ کریں اور فوری طور پر مسائل کا پتہ لگانے اور ان سے نمٹنے کے لئے۔ |
| زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں | دن میں دو بار اپنے دانت صاف کریں اور اپنے دانتوں کے درمیان فلوس کریں۔ |
| متوازن غذا | مزید تازہ پھل اور سبزیاں کھائیں اور چینی میں زیادہ کھانے سے پرہیز کریں۔ |
| تمباکو نوشی اور پینے سے پرہیز کریں | تمباکو نوشی اور شراب پینے سے مسوڑوں کی پریشانیوں کو خراب کیا جاسکتا ہے۔ |
4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟
اگر اپنے دانت صاف کرتے وقت خون بہہ رہا ہے تو حمل کے دوران درج ذیل علامات کے ساتھ ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے:
| علامات | ممکنہ مسئلہ |
|---|---|
| بھاری خون بہہ رہا ہے | کوگولیشن dysfunction کی نشاندہی کرسکتا ہے. |
| شدید سوجن مسوڑوں | یہ شدید گینگوائٹس یا پیریڈونٹائٹس ہوسکتا ہے۔ |
| ڈھیلے دانت | ترقی پسند پیریڈونٹال بیماری کی علامت ہوسکتی ہے۔ |
5. حاملہ خواتین کے لئے زبانی نگہداشت کے نکات
1. حمل کے دوران زبانی نگہداشت خاص طور پر اہم ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ دن میں کم از کم دو بار اپنے دانت برش کریں ہر بار دو منٹ سے بھی کم وقت کے لئے۔
2. اگر صبح کی بیماری بار بار ہوتی ہے تو ، قے کے فورا. بعد اپنے دانت برش نہ کریں۔ پہلے اپنے منہ کو پانی سے کللا کریں اور 30 منٹ کے بعد اپنے دانت دوبارہ برش کریں۔
3. آپ خاص طور پر حاملہ خواتین کے لئے ٹوتھ پیسٹ کا انتخاب کرسکتے ہیں ، جو عام طور پر ہلکا ہوتا ہے۔
4. اپنے دانتوں کا برش باقاعدگی سے تبدیل کریں ، عام طور پر ہر 3 ماہ بعد۔
5. ایک اچھا رویہ برقرار رکھیں اور ضرورت سے زیادہ اضطراب سے بچیں۔
خلاصہ:
دانتوں کو صاف کرنے کے بعد خون بہنا حاملہ خواتین میں ایک عام رجحان ہے ، لیکن اس کو مؤثر طریقے سے ختم کیا جاسکتا ہے اور صحیح نگہداشت سے روکا جاسکتا ہے۔ کلیدی طور پر زبانی حفظان صحت کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا ، دانتوں کی صفائی کے مناسب ٹولز کا انتخاب کرنا ، اور متوازن غذا پر توجہ دینا ہے۔ اگر علامات برقرار رہیں یا خراب ہوجائیں تو ، فوری طور پر طبی مشورے لیں۔ مجھے امید ہے کہ ہر متوقع ماں صحت مند دانت رکھ سکتی ہے اور حمل کی خوشگوار زندگی سے لطف اندوز ہوسکتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں