پانچ مسالہ مونگ پھلی کو کیسے پکانا ہے

پانچ مسالہ مونگ پھلی کو کیسے پکانا ہے

پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور مواد نے بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، گھریلو پکا ہوا پکوان ، اور صحت کے اشارے پر توجہ دی ہے۔ ان میں سے ، مسالہ دار مونگ پھلی نے ایک سادہ اور مزیدار ناشتے کی طرح بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ اس مضمون میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ کس طرح مسالہ دار مونگ پھلی کو پکایا جائے اور اس نزاکت کی تیاری کے طریقہ کار کو آسانی سے عبور حاصل کرنے میں مدد کے ل relevant متعلقہ ساختی اعداد و شمار فراہم کریں۔

1. مسالہ دار مونگ پھلی کی غذائیت کی قیمت

مسالہ دار مونگ پھلی نہ صرف بدبودار ہیں بلکہ غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہیں۔ مندرجہ ذیل مسالہ دار مونگ پھلی کی اہم غذائیت والی اقدار ہیں:

2. مسالہ دار مونگ پھلی کی تیاری کے اقدامات

مسالہ دار مونگ پھلی بنانا پیچیدہ نہیں ہے ، صرف مندرجہ ذیل مواد اور اقدامات تیار کریں:

مادی تیاری:

پیداوار کے اقدامات:

1. کچی مونگ پھلی کو صاف پانی سے دھو لیں اور سطح کی نجاست کو دور کرنے کے لئے 30 منٹ کے لئے بھگو دیں۔

2. برتن میں ایک مناسب مقدار میں پانی شامل کریں ، اسٹار سونگھ ، دار چینی ، خلیج کے پتے ، سچوان کالی مرچ اور نمک ڈالیں ، اور تیز آنچ پر ابال لائیں۔

3. بھیگی ہوئی مونگ پھلیوں کو برتن میں ڈالیں ، درمیانے درجے کی گرمی کی طرف مڑیں اور 20 منٹ تک پکائیں تاکہ مونگ پھلی کو مصالحوں کے ذائقہ کو مکمل طور پر جذب کرسکے۔

4. گرمی کو بند کرنے کے بعد ، مونگ پھلی کو سوپ میں 30 منٹ تک بھگنے دیں تاکہ انہیں مزید ذائقہ دار بنایا جاسکے۔

5. مونگ پھلی نکالیں ، پانی نکالیں ، اور پھر انہیں براہ راست کھائیں یا خشک کریں اور انہیں ذخیرہ کریں۔

3. پانچ مسالہ مونگ پھلی کے لئے نکات

1.مونگ پھلی کا انتخاب کریں:یہ سفارش کی جاتی ہے کہ بلڈ اناج اور کوئی سڑنا نہیں والی مونگ پھلی کا انتخاب کریں ، تاکہ پکے ہوئے ذائقہ بہتر ہوں۔

2.مسالہ امتزاج:مصالحے کی قسم اور مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے ، جیسے مسالہ کو بڑھانے کے لئے خشک مرچوں کو شامل کرنا۔

3.طریقہ بچائیں:پکی ہوئی مونگ پھلی کو ایئر ٹائٹ کنٹینر میں ریفریجریٹ کیا جاسکتا ہے اور ایک ہفتہ کے اندر اندر استعمال ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا حوالہ

آپ کے حوالہ کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر غذا سے متعلق گرم عنوانات ذیل میں ہیں:

میں امید کرتا ہوں کہ اس مضمون میں تعارف کے ذریعے ، آپ مسالہ دار مونگ پھلی کی تیاری کے طریقہ کار کو آسانی سے عبور کرسکتے ہیں اور اس مزیدار اور صحتمند ناشتے سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں!